Maîtriser son mental et renforcer son ingéniosité
Aider les individus et équipes à réorganiser leurs idées et à les convertir en nouvelles opportunités, outils et compétences.
Certifié
Award
Diplômé
Une approche de coaching scientifique pour des résultats impactants et durables.
Accompagnements personnalisés pour les managers, athlètes et entrepreneur·e·s ambitieux
(en anglais 🇬🇧, en français 🇫🇷 ou en espagnol 🇪🇸)
Vous vivez une période de transition personnelle ou professionnelle ?
Actuellement...
Vous vous sentez sous pression et débordé·e ?
Perdu·e, bloqué·e ou n’arrivez pas à prendre du recul ?
Vous manquez de confiance, structure ou discipline ?
Vous êtes au bon endroit !
Aider les personnes avec ces problématiques c’est ce que je fais au quotidien.
Avec le bon accompagnement, il n’y a aucune raison pour laquelle vous ne pourriez pas mener à bien vos projets. Que vous soyez un particulier, un couple ou une entreprise, sachez que j’utilise une méthodologie de coaching unique au monde*, la seule avec des bases scientifiques solides, pour vous accompagner de manière 100 % personnalisée, éthique et efficace.
*Je suis certifié de l'International Coach Federation et diplômé de l’Eo Ipso Center, la seule institution internationale de coaching offrant des garanties scientifiques-professionelles, fondées sur le prestigieux doctorat « La Théorie Générale du Coaching » (2021) du Dr. Leonardo Ravier.
Sarah Petit Viau, Head of Product à FCM Travel
“Une première expérience de coaching très réussie pour moi ! Je suis impressionnée par la méthodologie qu'Alexandre a utilisée pour me permettre de trouver les réponses dont j'avais besoin. »
SERVICES EN ENTREPRISE (🇫🇷🇬🇧🇪🇸)
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Coaching Exécutif - CAAP
Coaching pour chef·f·e·s d’entreprise, responsables et équipes. Séances 100% personnalisées. Méthode de coaching CAAP*.
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Ateliers et conférences sur mesure
Ateliers et conférences personalisés sur l’autogestion, la performance mentale ou la réduction du stress avec Mindfulness.
SERVICES POUR PARTICULIERS (🇫🇷🇬🇧🇪🇸)
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Coaching individuel - CAAP
Pour les entrepreneur·e·s, athlètes et changements de vie. Séances 100% personnalisées. Méthode de coaching CAAP*.
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Coaching de couple – CAAP
Plus colloc’ que couple ? Pour les couples à la recherche de moyens pour avoir une relation (encore plus) épanouie, 100% personnalisé. Méthode de coaching CAAP*.
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Hiking Adventures & Mindfulness
Des randonnées le dimanche combinée à des méditations guidées et des retraites de plusieurs jours. Le tout pour mieux maîtriser ton mental, connecter à la nature et apprécier pleinement l’instant présent.
Ce que disent les autres
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"My experience with Alex was very rewarding. I think it is necessary for any athlete to at least experience this type of coaching once, because it really allows us to progress mentally and to feel more confident in what we do in our sport but also in the everyday life. An enriching discovery for me, which allowed me to perform very quickly after our sessions. I recommend."
Killian Martin, Captain of a professional basketball team, Switzerland
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"Alexandre has exceptional interpersonal and communication skills and a true sense of pedagogy. We used Alexandre’s skills to perform the initial and ongoing trainings for a team of about 15 people. I highly recommend him."
Adrien Antoni, Head of Compliance
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« Avant de rencontrer Alexandre, j’étais nerveux et je me critiquais avec mes pensées négatives. Maintenant, je vais mieux, je suis plus calme et je me connais mieux. Je dirais qu’Alexandre est une personne fiable et expérimentée. »
Juan David Moreno, professional football player
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"We thank Alexandre J. Bardet for conducting the "Mental Preparation Workshop for Police Officers" which took place in Cubelles (Barcelona) on November 8, 2023... we are convinced that his teachings will be very useful in improving our service to society. See you at the next workshop!"
Jordi Marín Sugranes, Chief Inspector of Police in Catalonia
Il est tombé dans la marmite quand il était petit.
La marmite de potion magique?
Non. La marmite du Coaching.
Bienvenue, je suis Alexandre !
J'aide les individus, couples et équipes ambitieux à atteindre leurs objectifs en utilisant une approche de coaching scientifique unique au monde*. Je vous aide à prendre du recul, à gagner en lucidité et à construire vos propres outils, sur mesure, sans vous en donner des préfabriqués.
Avec 25 ans d'expérience dans le sport de compétition (champion d'escrime de Madrid en 2015 et 2016, champion de Suisse en 2006 🤺), 3 ans d’immersion dans une communauté bouddhiste et une expérience de responsable commercial supervisant des équipes allant jusqu'à 300 personnes, j'apporte un mélange inégalé de connaissances pratiques et d'expertise en autogestion. Je suis profondément immergé dans le coaching professionnel depuis l'âge de 21 ans et ai aussi créé l’un des premiers programmes de mindfulness appliqués au bien-être et à la performance des athlètes en Espagne (Conférence complète au Congrès International de Mindfulness ICI)
*Je suis certifié de l'International Coach Federation et diplômé de l’Eo Ipso Center, la seule institution internationale de coaching offrant des garanties scientifiques-professionnelles, fondées sur le doctorat « Teoría General del Coaching » du Dr. Ravier.
Photos: Liz Evans
Je me réjouis de vous rencontrer
Réservez une séance gratuite de 20 minutes pour faire connaissance et voir comment travailler ensemble vers vos aspirations.
Photo: Liz Evans